yuni
体重を減らすだけではない。
食生活を徐々に変えて行く。
脳の使い方も変えて行く。
精神的に軽くなる。
思いが軽くなる。
動きやすくなる。
山川草木 森林に迷う径 fuefukikori komi☆.org 山のサンバー